человек рождён для счастья, даже если зачат по глупости
Глицин кончился 
зато теперь даже язык с трудом ворочается и заплетается
эмоции схлынули. Точнее - спрятались за лекарством. ну хоть так.

зато теперь даже язык с трудом ворочается и заплетается

эмоции схлынули. Точнее - спрятались за лекарством. ну хоть так.
Стресс лечится, разумеется, не только медикаментозно. Лечится он устранением своей причины (нереально - вижу каждый день) либо абстрагированием от этой самой причины (этому надо учиться, это за день не осваивается).
Когда тебя трясёт, ты в шаге от истерики, ты в слезах и соплях и когда страх вкупе со здравым смыслом уже с трудом держат тебя уже у черты "убил бы".. абстрагироваться не получается.
В силу разных причин. но об этом позже, если есть желание.
Итак, абстрагироваться по хлопку ладоней не выходит. Не встречаться с причиной так же нереально. Надо отдать должное - отдельный кабинет спасает.
Но "сделайте меня развидеть это" не получается.
Чтобы снять трясучку, сопли, слёзы - можно ещё дать выход этим эмоциям. То есть устроить истерику.
На рабочем месте с шефом за стенкой - вариант весьма печальный.
Можно принять успокаивающие травы. Но их под рукой нет.
Зато есть успокоительное. Оно НЕ решает проблем. оно помогает утихомирить эмоции. Не слететь с катушек в конкретный момент.
Когда ну нет рядом никого и некуда уйти прореветься. Когда по-другому никак.
Теперь о курении. Что за угрозы и шантаж? это твоя жизнь. Ты сумел бросить и гордился этим. Начнёшь курить заново - привет удвоенная одышка, удвоенные отёки, нагрузка на сердце и лёгкие. Ну и поводом для гордости меньше. Оно того стоит?
Лучше ночами брать 2200+ на арене, имхо.